Задание День 4. М39 Copy

1⃣ Занимались ли вы до марафона практиками для тела? Если да, то какими?

2⃣ Напишите, какой у вас способ активации тела по Эволюции? 

3⃣ Найдёте ли вы время на время марафона, каждое утро, для своей практики для тела? Как вы можете организовать свое время уже сейчас, чтобы успевать делать подходящую для вас практику? 

4⃣ Выполните практику. Поделитесь ощущениями. Продолжайте наблюдать за ощущениями в теле в течение дня и как складывается ваш день после практики.

5⃣ Вы посмотрели  вебинар с Каруной? Поделитесь своими выводами.